مطالعات متوالی در زمینه‌ی درمان‌های جایگزین برای تسکین افسردگی از سوی مرکز ملی سلامت روحی، که به تحقیقات غیر متعصبانه می‌پردازد، حاکی از آن بود که حتی با مصرف مقدار استاندارد اغلب داروهای ضد افسردگی هم فقط۳۰٪ از افرادی که از افسردگی حاد رنج می‌برند با اولین نسخه درمانی بهبود می‌یابند. روی آوردن به داروهای جدید که اغلب برای حصول نتیجه مستلزم ۱۲ هفته مصرف داروست، در ۲۵٪ از موارد کارساز است. بنابراین پس از ۲۴ هفته (تقریبا ۶ ماه) علائم افسردگی فقط در ۵۵٪ از افرادی که از افسردگی حاد رنج می‌برند، بهبود می‌یابد.

این خبر مسرت‌بخشی برای من نیست.

و اما ۴۵٪ دیگر چه می‌شوند؟

هر روزه در پروژه‌ی انجمن افسردگی من موسوم به Beyond Blue، از بیمارانم می‌شنوم که با وجود مصرف ترکیبی از ۲۰، ۳۰ و حتی ۴۰ داروی متفاوت موفق به غلبه بر افسردگی خود نشده‌اند و با کوچکترین موضوع تمام زندگیشان تحت‌الشعاع قرار می‌گیرد. من به شخصه با این نوع افسردگی آشنایی دارم، به همین دلیل در دو سال اخیر، زمان و هزینه‌ی بسیاری را صرف کشف درمان‌های جایگزین نمودم.

زیارت خانه خداوند نصیب و قسمت همه شیعیان آرزومند شود

داستان زندگی و موفقیت مدلین استوارت (Madeline Stuart) شنیدنی است. او اهل استرالیا است و مبتلا به سندروم داون است، ولی این مسئله را مانعی برای پیمودن جاده موفقیت نمی‌داند.

در این مسیر اما مادرش همراه و پشتیبان اصلی او بوده است. مادر مدلین او را مدی صدا می‌کند و ماجرای شیرین چگونگی مدل شدن مدی را این‌گونه تعریف می‌کند.

 

در خلال این سفر اوباما با ملکه زیبایی اتیوپی بانام ییتیش آینائو دیدار کرد که نگاههای خاص اوباما به این دختر جوان خبرنگاران را بر آن داشت تا اوباما را سوژه خاص خبری خود بکنند. خبرنگاران معتقدند که اوباما با دیدن آینائو شیفته زیبایی او شده و حتی نگاهش را از روی او هنگام دیدار برنداشته است.
همچنین اوباما از آینائو برای صرف یک شام دعوت بعمل آورده که این دعوت شایعات را مبنی بر علاقمندی اوباما به آینائو قوت بخشیده است.

امیر سیدعبدالرحیم موسوی با بیان اینکه امسال سال متفاوتی برای ما است و برنامه‌های خوبی داریم، اظهارداشت: در دانشگاه‌های ما فاصله‌ای میان دانشجویان نیست. فرماندهان باید درهای صعود را برای بچه‌ها بازکنند و با مدیریت خود دانشجویان را به قله‌های موفقیت برسانند.

وی با بیان اینکه گاهی برگزاری جلسات با دانشجویان از یک رزمایش بزرگ نیز مهمتر می‌شود، گفت: همه حرکات انجام شده در این مراسمات حساب شده هستند نیروهای مسلح کشورهای دیگر در مورد این گونه مراسمات گزارش‌های جالبی منتشر می‌کنند که لازم است دانشجویان ما این مطالب را بخوانند.

جانشین فرمانده کل ارتش ادامه داد: با توجه به تغییرات فناوری، علم، تهدیدها و تحریم‌های دشمن ما نیز باید پیشرفت کنیم و تنوع را در دستور کار خود قرار دهیم از آنجا که ارتش جمهوری اسلامی ایران محوریت خود را به روی معنویت گذاشته است ما هر ساله در ابتدای سال تحصیلی خود این معنویت را چه از نظر ظاهری و چه از نظر باطنی افزایش می‌دهیم خدا را شکر وضعیت دانشجویان امروزه بسیار خوب است و من سطح آموزش در این مرحله را بالا می‌بینم.

در روزهایی که کنگره آمریکا آخرین فرصت‌ باقیمانده از مهلت دوماهه بررسی سند برجام را سپری می‌کند، سناتورهای جمهوریخواه این کشور در ادامه مواضع خصمانه خود علیه جمهوری اسلامی ایران، به سخن‌پراکنی‌های پیرامون حمله نظامی به ایران مبادرت می‌کنند. تهدید ایران به حمله نظامی از سوی مقامات آمریکایی در حالی صورت می‌گیرد که رسانه‌ها و مسئولان داخلی کاخ‌سفید هم به ناتوانی در مقابل قدرت برتر ایران اعتراف می‌کنند.

بنابراین به دنبال عدم موفقیت جمهوریخواهان در جلوگیری از حق وتوی اوباما و عدم کسب آرای کافی در مخالفت با برجام؛ این‌بار مجلس نمایندگان آمریکا در موضعی دیگر، از طرح ضدایرانی خود پرده برداشته است. مطابق این طرح که توسط یک سناتور جمهوریخواه پی‌ریزی شده است، به رئیس جمهور آمریکا اجازه لازم برای صدور مجوز حمله نظامی به ایران، در صورت حرکت تهران به سمت سلاح اتمی داده خواهد شد.

*طرح حمله به ایران در‌صورت نقض سند برجام

در این برنامه طراحی شده علیه ایران که توسط "دونکان هانتر" نماینده جمهوریخواه ایالت کالیفرنیا تنظیم و به کنگره ارائه شده است؛ پس از تشخیص کاخ سفید از حرکت ایران به سمت سلاح اتمی، رئیس جمهور آمریکا می‌تواند پس از جلب اطمینان کنگره در خصوص حرکت تهران در راستای دستیابی به تسلیحات هسته‌ای، دستور حمله به ایران را صادر کند.

براساس جزئیات طرح هانتر جمهوریخواه، کافی است که رئیس جمهور ایالات متحده به کنگره این کشور اعلام کند، ایران نمی‌تواند نشان دهد که درصدد ساخت بمب اتم نیست و یا اینکه نمی‌تواند اثبات کند بمب اتم را طراحی و یا دریافت نکرده است.

در ادامه متن این طرح پیشنهادی آمده است که اقدامات ایران هم می‌تواند در حکم "نقض سند برجام" و یا "برای مقاصد دیگر" باشد. همچنین در انتها تاکید شده است که تصویب قطعنامه مذکور موجب بی‌اثر شدن مفاد "قطعنامه اختیارات جنگی" نمی‌شود.

چرا بهتر است خودمان گیاهان خوردنی را در خانه پرورش دهیم؟...

اگه به این فکر هستین که باید چندتا از گیاهان رو توی خونه خودتون داشته باشین و ازشون نگه داری کنین، خب پس انجامش بدین! یه نقطه نزدیک پنجره انتخاب کرده (چه توی آشپزخونه و چه توی بالکن) و بعد اونجا رو پر از گیاهای مختلف کنین. اصلا چرا باید یه باغ کوچیک توی آشپزخونه مون داشته باشیم؟

هر وقت که بخواین گیاهان تازه دارین
دفعه بعدی که چند برگ ریحان یا کاری نیاز داشته باشین میتونین از گلدونتون بکنین و دیگه لازم نیست برای این چند برگ بیرون رفته و یه دسته از این گیاهان رو بخرین!

دقیقا میدونین دارین چی توی غذا میریزین
امروزه، با وجود آفت کش های شیمیایی که به گیاهان زده میشه، خیلی سخته که تشخیص بدیم سالم هستن یا نه. اگه خودتون این گیاهان رو بکارین، میدونین که مواد شیمیایی ندارن و سالم هستن.

کاشت این گیاهان ارزون تر درمیاد
گیاهان مختلف خیلی قیمت ندارن، اما وقتی شروع به کاشت اونا بکنین، تنها چیزی که نیاز دارن کمی آبه. به مروز زمان، مقداری پول صرفه جویی میکنین، بخصوص اگه مواد غذایی ارگانیگ خریداری میکردین.

در قسمت قبل چندتا از علت های نگهداری از گیاهان (گیاهان خوردنی!) در خونه رو گفتیم، حالا در ادامه ی مطلب به چند مورد دیگه هم اشاره میکنیم: سالم تر میشین
اگه گیاهانی مثل نعناع و ریحان بکارین، میتونین هر روز یک تا دو برگ ازشون بخورین. این گیاهان پر از فواید پزشکی هستن از جمله تسکین اختلالات تنفسی، بهبود سلامت دهان و دندان، درمان تب، آسم، اختلالات ریوی، بیماری های قلبی و استرس.

کمی طبیعت توی خونه دارین!
باغبانی یه فعالیت آرامش بخشه که سطح استرس رو کاهش داده و باعث میشه آرام بشین. بودن در کنار طبیعت برای سلامت جسمی و ذهنی مفیده و تحقیقات زیادی نشون دادن که برای روحیه تون شگفت انگیزه.

گیاهان باعث دفع پشه ها میشن
اگه گیاهان رو با دقت انتخاب کنین، میتونین به عنوان دفع کننده پشه ها هم ازشون استفاده کرده تا از گزیدگی پیشگیری کنین. یکی از گیاهانی که پشه ها رو دفع میکنه گل همیشه بهاره، فقط کافیه این گیاه رو در کنار گیاهان دیگه بکارین تا از شر پشه ها خلاص بشین. علاوه بر این گل همیشه بهار به خونه تون رنگ میده!

یه حس باورنکردنی بهتون میده
شاید ارتباط با گیاهان مسخره به نظر برسه ، اما وقتی که شروع به مراقبت از اونا میکنین ، متوجه منظور ما میشین. هر برگ یا گل کوچیک که رشد میکنه باعث حس رضایت شخصی در شما میشه

عصرایران؛ محمد مهدی حیدرپور - اندونزی در محل اتصال سه صفحه تکتونیکی قرار گرفته و از این رو کانونی برای فعالیت های آتشفشانی است. این کشور دارای 150 آتشفشان فعال از جمله نمونه مشهور کراکاتوا است که فعالیت آن لرزش ها و سونامی ویران کننده در قرن نوزدهم را موجب شد.

به گزارش "گروه علم و فناوری" عصرایران، "روبن وو"، عکاس، طی سفر اخیر خود به جزیره جاوه عکس هایی شگفت انگیز از دهانه آتشفشان آتش آبی در ایجن را ثبت کرده است. دهانه آتشفشان ایجن معمولا به واسطه حضور گردشگران منطقه ای شلوغ است اما وو تا پس از غروب خورشید صبر کرده تا این تصاویر چشمگیر را ثبت کند.

دسترسی به دهانه آتشفشان کار آسانی نیست اما سختی مسیر با مشاهده رودخانه ای از آتش آبی رنگ که توسط گوگرد مذاب شکل گرفته و از شکاف های سطح زمین خارج می شود به فراموشی سپرده می شود. گاز گوگردی مشتعل با حرارتی تا یک هزار درجه فارنهایت می سوزد و شعله هایی شکل می گیرند که تا پنج متر در هوا ارتفاع می گیرند.

دریاچه ای فیروزه ای رنگ و به شدت اسیدی نیز حدود یک کیلومتر در بستر دهانه آتشفشان گسترش یافته است.

تاپ ناپ - نانوای صنعتگری در ژاپن نان هایی با طرح های شخصیت های مختلف کارتونی به صورت سه بعدی تهیه می نماید. این نانوای خلاق با خمیر نان و اضافه کردن رنگ های خوراکی و ذوق و سلیقه نان های دیدنی جالب می پزد.

 اندر حکایت خر...

خر جانوری است که نامش بدون شرحی یکبار در اوستا آمده است.
طول عمر خر بین 15 تا 40 سال است.
خر در قران یکبار برای زنده شدن پس از مرگ و یکبار برای
ان انکر الصوات صوت الحمیر به کار رفته است (نمی دانم شاید هم آواز خر خوب نباشد)
در پژوهش های دانشمندان باهوش ترین حیوان خانگی است. حتی از سگ و گربه خیلی باهوش تر است.
داستان شگال خر سوار در مرزبان نامه هم آمده است.
بر خلاف باور رایج خر، خر نیست باهوش است!


:: موضوعات مرتبط: فرهنگی , اجتماعی , سرگرمی , ,
:: برچسب‌ها: حکایت-خر ,